Warm of koud douchen na het sporten?
Na een intensieve sportsessie neem je vaak lekker een warme douche om jezelf te wassen en even bij te komen. Vaak zetten we de kraan altijd warm, omdat het zogezegd “lekker” is. Maar is dit ook wel zo goed voor ons na het sporten? Wat is het verschil tussen warm en koud douchen? Warm of …






