Is het nemen van en ijsbad gevaarlijk?
Veel mensen denken dat het nemen van een ijsbad onveilig is. Dit komt doordat wij vaak worden opgevoed met de gedachte dat kou alleen maar ongezond is voor ons lichaam. Het klinkt dan misschien ook niet er logisch om jezelf te laten onderdompelen in een ijskoud bad. Wanneer echter op de juiste manier met de …







